Calendrier
Octobre 2021
Du Samedi 2 Octobre au Dimanche 3 Octobre
Stage de danse
Stage de danse proposé par Bastien Auber avec la participation d'une enseignante du Chili.
Proposé par Bastien Auber
06.09.17.48.22
bastienauber@yahoo.fr
Du Vendredi 8 Octobre au Dimanche 10 Octobre
Yoga et marche dans la nature
Proposé par Nicolas Adams
06 82 22 51 63
electricnico@gmail.com
Du Vendredi 15 Octobre au Dimanche 17 Octobre
Week End Yoga " à l'écoute de soi"
Lors de ce séjour au coeur de la nature ,dédié au yoga et à l'écoute profonde, nous plongeons en notre intérieur grâce au mouvement, à la voix, au souffle, à l'écoute. Nous utilisons les techniques ancestrales du yoga et d'autres méthodes (Pleine Conscience, chamanisme) pour accéder à des états de conscience supérieure et enfin ENTENDRE et RESSENTIR les messages de notre corps et de notre esprit. Nous marchons sur le chemin de la guérison, en travaillant sur le système nerveux, sur les systèmes immunitaire, hormonal,ostéoarticulaire, digestif, la régénération des cellules en profondeur. Sans oublier la gestion du stress et du mental, vitale en ces périodes!
Proposé par Johanna
06.95.44.81.02
joyyogalyon@gmail.com
https://www.joy-yoga.fr/copie-de-les-retraites-yoga
Du Vendredi 22 Octobre au Dimanche 24 Octobre
Yoga harmonisation Yin et Yang
L'automne est la saison idéale pour s’accorder du temps pour soi, afin de renforcer son métabolisme et consolider son ancrage. Pour entrer sereinement dans la saison hivernale il est important de rééquilibrer les deux énergies vitales qui nous composent. L’énergie Yin liée à la lune symbole de lâcher prise et d’apaisement et l’énergie Yang liée au soleil, symbole d’activité et de dynamisme ont plus que besoin d’être harmonisées. L’objectif de ce weekend sera par une pratique Yang fluide et dynamique d’activer et faire circuler les énergies stagnantes du corps, et par une pratique Yin de travailler sur les tissus profonds pour libérer dans l’introspection les énergies retenues dans une recherche de lâcher prise. Au programme, différents types de yoga, de la méditation, des exercices de respiration, des cercles de paroles, du chant et des rituels... Un mélange de pratiques pour se transformer, explorer et trouver l'équilibre.
Proposé par Anaïs
06.08.41.11.58
yoaanais.zen@gmail.com
https://thetravellinside.com/
Du Vendredi 29 Octobre au Lundi 1 Novembre
Retraite , Chants et Philosophie védique
Proposé par Michel
michel.retouralessentiel@gmail.com