CHAROUSSE

Calendrier

Octobre 2021

Du Samedi 2 Octobre au Dimanche 3 Octobre

Stage de danse

Stage de danse proposé par Bastien Auber avec la participation d'une enseignante du Chili.

Proposé par Bastien Auber

06.09.17.48.22

bastienauber@yahoo.fr

Du Vendredi 8 Octobre au Dimanche 10 Octobre

Yoga et marche dans la nature

Proposé par Nicolas Adams

06 82 22 51 63

electricnico@gmail.com

Du Vendredi 15 Octobre au Dimanche 17 Octobre

Week End Yoga " à l'écoute de soi"

Lors de ce séjour au coeur de la nature ,dédié au yoga et à l'écoute profonde, nous plongeons en notre intérieur grâce au mouvement, à la voix, au souffle, à l'écoute. Nous utilisons les techniques ancestrales du yoga et d'autres méthodes (Pleine Conscience, chamanisme) pour accéder à des états de conscience supérieure et enfin ENTENDRE et RESSENTIR les messages de notre corps et de notre esprit. Nous marchons sur le chemin de la guérison, en travaillant sur le système nerveux, sur les systèmes immunitaire, hormonal,ostéoarticulaire, digestif, la régénération des cellules en profondeur. Sans oublier la gestion du stress et du mental, vitale en ces périodes!

Proposé par Johanna

06.95.44.81.02

joyyogalyon@gmail.com

https://www.joy-yoga.fr/copie-de-les-retraites-yoga

Du Vendredi 22 Octobre au Dimanche 24 Octobre

Yoga harmonisation Yin et Yang

L'automne est la saison idéale pour s’accorder du temps pour soi, afin de renforcer son métabolisme et consolider son ancrage. Pour entrer sereinement dans la saison hivernale il est important de rééquilibrer les deux énergies vitales qui nous composent. L’énergie Yin liée à la lune symbole de lâcher prise et d’apaisement et l’énergie Yang liée au soleil, symbole d’activité et de dynamisme ont plus que besoin d’être harmonisées. L’objectif de ce weekend sera par une pratique Yang fluide et dynamique d’activer et faire circuler les énergies stagnantes du corps, et par une pratique Yin de travailler sur les tissus profonds pour libérer dans l’introspection les énergies retenues dans une recherche de lâcher prise. Au programme, différents types de yoga, de la méditation, des exercices de respiration, des cercles de paroles, du chant et des rituels... Un mélange de pratiques pour se transformer, explorer et trouver l'équilibre.

Proposé par Anaïs

06.08.41.11.58

yoaanais.zen@gmail.com

https://thetravellinside.com/

Du Vendredi 29 Octobre au Lundi 1 Novembre

Retraite , Chants et Philosophie védique

Proposé par Michel

michel.retouralessentiel@gmail.com